Higiene postural y ergonomía en las TIC

 Considero crucial mantener una adecuada postura corporal y utilizar de manera correcta los dispositivos informáticos, dado que pueden tener repercusiones en nuestra salud. En la actualidad, pasamos extensas horas sentados y trabajando con tecnologías de la información, como las computadoras. Por tanto, es esencial tener en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir posibles problemas:

1. -Asegurarse de mantener una postura corporal ergonómica, con brazos, piernas y cuerpo en la posición adecuada.
2. -Utilizar una silla ergonómica, ajustable, con reposabrazos y asiento regulable.
3. -Colocar la pantalla a una altura y distancia apropiadas.
4. -Prestar atención a la iluminación y el color, ya que son elementos clave para mantener la salud ocular.
5. -
   Utilizar un teclado que facilite una escritura cómoda, siendo ergonómico y con las teclas dispuestas a la distancia adecuada.
   

Las TIC: Evolución, historia, usos y futuro.

Las tecnología de la información y la comunicación (TIC) han experimentado una evolución constante desde sus inicios en la década de 1950. Desde entonces, han pasado de ser una herramienta de trabajo a ser esenciales en nuestro día a día, conectándonos a Internet, permitiéndonos llamar y mensajearnos con cualquier persona del mundo, y facilitándonos el acceso a información y entretenimiento en los dispositivos electrónicos que usamos en nuestra vida cotidiana.

Historia de las TIC

El primer sistema de comunicación intercontinental se remonta a 1858, cuando se tendió un cable submarino de telégrafo desde Reino Unido hasta Estados Unidos. A partir de ahí, se desarrollaron varios sistemas de transmisión de datos a través del uso del código Morse y otras tecnologías.

Las utilidades del internet

La invención de Internet, en la década de 1980, revolucionó la forma en que accedes a la información, permite la comunicación y la interacción social, y facilitan el comercio en línea. Internet se ha convertido en una herramienta esencial para la sociedad, ya que permite acceder a una gran cantidad de información, productos y servicios de manera rápida y efectiva.

Las épocas futuras previstas para las TIC

Se cree que las tecnologías emergentes, como la inteligencia artificial, la realidad virtual y la realidad aumentada, la computación en la nube y el Internet de las cosas (IoT), continuarán revolucionando el mundo de las TIC en los próximos años.
La evolución de las TIC no ha hecho más que comenzar y se espera que siga teniendo un impacto significativo en el mundo en los próximos años.

Fuentes: aquí, también aquí